妊娠40週、いよいよ予定日。 「早まるかも」と思っていたのに、私にはなかなか陣痛が来ませんでした。 散歩に行ったり、焼肉・オロナミンC・カレーを試したり、できる範囲でスクワットも。 それでも変化はなく、予定日の健診では赤ちゃんは3000g超え。「この…

妊娠39週の出産直前、私は「家でゆっくり過ごす日」と「ショッピングモールに出かける日」で無理なく過ごしました。真夏の暑さや公園のトイレ不足が不安で、外の散歩は控えめに。一方モールは冷房・休憩場所・トイレが揃っていて安心でした。この記事では、…

妊娠38週、出産予定日が近づくにつれて胎動がどんどん力強くなり、「赤ちゃんがここにいる」と毎日実感できるようになりました。この記事では、20週頃の“胎動かどうか分かりづらかった時期”から、夫が胎動を感じられるようになったタイミング、胎動カウント…

妊娠37週で入院バッグを作成したときの記録を、去年の夏の出産メモをもとにまとめました。陣痛バッグ・入院（退院）バッグの中身を一覧で紹介しつつ、産院の提供物チェックで不要になったもの、当日夫に任せた「直前に入れるリスト」、夏出産ならではの水分…

妊娠36週の産休中に、Kimini英会話を10日間無料体験で毎日受講しました。スタンダードPlusプランでビジネス英会話を選択。朝イチ25分＋午後復習のルーティンで感じた「週1との差」と、妊娠後期ならではの注意点、入会を見送った理由までまとめます。

妊娠35週で最寄りの保育園を3園見学してきました。行く前は「何を見ればいい？」「見学は抽選に影響する？」と不安でしたが、実際に行くとHPや口コミでは分からない雰囲気や運用面がよく分かり、見学して本当によかったです。この記事では、見学前の準備や当…

妊娠34週の妊婦健診でアブリスボ筋注射（RSウイルスワクチン）を接種しました。費用や接種できる妊娠週数、当日の流れ、副反応の有無、打つ・打たないの考え方まで、実体験をもとにまとめています。これから検討する妊婦さんの参考になれば嬉しいです。

妊娠33週で最終出社日を迎え、産休に入りました。産休前の挨拶で意識したこと、想定外の残業、机やロッカーの片付けで後悔したこと、最終日の体調のリアルまで、妊娠後期の働き方と気づきを記録しています。

妊娠32週で助産師外来を受診しました。体重や赤ちゃんの様子、NSTに問題はなく、基本的な説明が中心でしたが、入院準備や分娩方法について具体的に相談。無痛分娩を希望する中で計画分娩の費用やリスクを聞き、自然に陣痛を待つ選択をするまでの考えをまとめ…

妊娠31週のタイミングで、出産後1ヶ月の実家滞在に向けた準備を行いました。ベビーベッドの配置や沐浴動線、夜間の授乳環境、夫との育児分担など、実際に整えておいて良かったことを記録しています。一方で、病院との距離や準備を進めすぎたことで感じた後悔…

妊娠30週で迎えた産休前の評価面談。わずか2か月の勤務でも成果をまとめ、体調の変化と向き合いながら働いた日々を振り返ります。上司の言葉や、これからのキャリアを考えるきっかけになった出来事を記録しました。

妊娠29週、夫の友人の結婚式をお誘いいただきましたが、体調や移動の不安を考えて安定期のうちに辞退しました。医師の助言や周囲への気遣い、当日感じたことをまとめた体験談です。妊娠後期の結婚式参列に悩む方の参考になれば嬉しいです。

妊娠28週に入り、通勤・会議・睡眠など仕事への負担が一気に増加。出社と在宅の体調差や、後期ならではの体調変化、働き方の工夫、産休を早めに準備して良かった理由をリアルにまとめました。

妊娠27週、育休前の不安から資格取得を目指すことを決意しました。育児だけで終わらない軸がほしかったことに加え、長いブランクへの恐怖や復職後のキャリアを守りたい思いが理由です。技術士一次試験を中心に英会話やエックス線などを計画し、育休中に自分…

妊娠26週、通っている産院でエコー動画をオンライン閲覧できる「echo diary」が導入され、夫や家族と赤ちゃんの様子を共有できるようになりました。健診の動画がすぐ反映され、4Dエコーで顔が見える時期とも重なり感動も倍増。付き添い不可の環境でも家族の…

妊娠25週、主治医と相談し「これが最後」と決めて参加した日帰り3日間の出張。片道2時間の移動や作業内容は想像より負担が少なく、周囲の配慮もあり体調は安定して過ごせました。懇親会は体調を優先して辞退。妊娠中の出張は、事前の相談と無理のない環境づ…

妊娠24週、続いていた“なんとなく不調”の原因は貧血でした。20週健診の血液検査で赤血球・ヘモグロビン・ヘマトクリットが基準値より低く、鉄剤を処方されたことで体調が改善。その後、鉄剤が切れると再び不調が戻り、再診・再処方へ。28〜30週の検査では数…

妊娠23週の安定期に、家から電車で2時間の温泉宿へマタニティ旅行に行ってきました。主治医に相談したうえで、移動が負担にならない近場・マタニティプランの有無・客室温泉付きという3つを条件に宿を選んだ今回の旅。妊娠中でも安心して過ごせた理由や、実…

妊娠22週・両親学級（出産編）参加レポ。出産の流れを学び、準備のスイッチが入りました。交流をきっかけにベビー用品を買い始め、購入品とレビューも紹介します。

妊娠21週（安定期）で親族の七回忌法要に参列した体験をまとめました。移動手段は車、服装は略喪服で参加。トイレ事情やお墓の階段など注意点、安定期だったからこそ無理なく参加できた点も紹介しています。妊娠中に法事へ参加する方の参考になれば嬉しいで…

娠20週で、戌の日の安産祈願に行ってきました。初穂料は5,000円〜で準備し、当日の流れや腹帯の購入方法、寒さ対策などの実体験を紹介します。これから安産祈願に行く方へ、持ち物や事前確認ポイントの参考になれば嬉しいです。

妊娠19週で、市の補助制度を利用した妊婦歯科検診を受けてきました。妊娠中は歯のトラブルが起こりやすく、早産リスクにも関係するため受診が推奨されています。持ち物や予約のポイント、妊婦への配慮、クリーニングが別日になってしまった反省点など、実際…

妊娠18週で、両親学級に初めて参加しました。授乳やミルクの流れ、沐浴の方法など、産後すぐに役立つ内容を夫婦で学べたのが大きな収穫。また、他のご家庭との交流を通じて、育休・里帰り・保活などリアルな情報も知ることができました。対面で学ぶことで安…

妊娠17週で仙台へ3泊4日の宿泊出張へ。 体調が落ち着き始める“安定期”とはいえ、妊娠中の出張には気をつけたいポイントがたくさんあります。 今回は、 ・深夜作業が前提の出張をどう調整したのか ・安定期でも起こり得る体調の揺らぎ ・無理をしないことで仕…

妊娠16週、体調が不安定な中で迎えた会社の研修発表。 強い眠気や体調への不安を抱えつつも、事前準備と集中力で乗り切った一日。懇親会にも参加しましたが、夜には疲労感やめまいが出て、翌日は貧血気味でダウン。 それでも「妊娠中でもやり切れた」という…

妊娠15週になり、これまで続けていたオンライン英会話をお休みすることにしました。仕事と両立するのもギリギリの中、妊娠による体調の変化や睡眠の大切さを実感し、「このままでは続かない」と判断。これから出産・育児とライフステージが大きく変わる中で…

妊娠14週に入り、そろそろ職場にも妊娠を伝えるタイミング…。私も当初は15週頃に報告しようと考えていましたが、急な「海外出張の打診」がきっかけで、予定より少し早めに上司へ妊娠を伝えることに。 この記事では、実際にどんな内容を伝えたのか、反応はど…

妊娠13週、年始の帰省で実感したのは「妊娠に関する常識は世代によって大きく違う」ということ。私の実家では毎年恒例のごちそうが並びましたが、妊娠中は避けたほうがいい食材もたくさん。親世代には「お酒がダメ」くらいの認識しかなく、最近の妊娠中の注…

妊娠12週。忘年会シーズン真っ只中。でも私は、ほとんどの飲み会をお断りしました。 理由は「お酒が飲めないから」だけではなく、感染症への不安やつわりの辛さ、そして夜8時には強烈な眠気が来る毎日だったからです。 お酒が大好きで、普段から「飲みニケー…

妊娠11週目、つわりや体調の波がありつつも、2日連続のセミナーに参加しました！しかも、今回は運営側としての役割も。 朝早い移動や人混み、立食形式の飲み会…と、普段なら何ともないことが妊娠中だと意外と大変。ですが参加したいセミナーだったため、困っ…