夫婦同時育休を取った我が家の、育休中の家計のリアルをまとめました。2025年の育休制度をもとに収入を試算し、実際の支出や想定外だった食費・旅行・お小遣いの赤字について振り返ります。これから育休に入る方、夫婦で育休を考えている方の参考になれば嬉…

ベビーカーは種類が多く、価格帯も幅広いので、何を基準に選べばいいのかかなり悩みました。 我が家もいくつか候補を比較しましたが、最終的に選んだのは Bugaboo Butterfly 2 でした。 今回は、ベビーカーの種類を簡単に整理しながら、我が家が何を重視して…

産後の困りごとのひとつだった、赤ちゃんのお風呂の入れ方についてまとめました。沐浴の時期から一緒に湯船に入るようになってから、ワンオペお風呂の流れまで、我が家で実際にやっていた方法を時期別に紹介します。

産後を一人で抱え込まないために、我が家は夫婦でほぼ同じ期間に育休を取りました。実際に一緒に育休を取って感じたこと、0歳育児の大変な時期をどう乗り越えたか、そして復帰後の両立に向けてどんな土台ができたのかをまとめています。男性育休や0歳保育に…

産後すぐに向き合うことになった、赤ちゃんのあざ治療。紹介状をもらってもすぐに予約が取れなかったこと、病院探しに苦労したこと、レーザー治療を受けて実際にどう変わったかを体験ベースでまとめました。同じように悩んでいる方の参考になればうれしいで…

1か月健診で「2か月から予防接種を受けてくださいね」と言われたものの、何をいつ受けるのか全然分からず、帰宅後に慌てて調べました。この記事では、自治体アプリで確認したスケジュール、実際の接種の流れ、ロタやBCGの特徴、持ち物などを、わが家の体験を…

妊娠前から「産後うつが怖い」と不安だった私が、妊娠中に決めてよかった対策をまとめました。育児だけにしない“3つの柱”、夫との同時育休、異変のサイン（眠れない／涙／気分が沈む）と早めに休む工夫、夜シフトや週1リフレッシュデイの夫婦ルールも紹介し…

生後2週間でへその緒が取れた直後、へそから赤い細長いものが飛び出して見え、不安で受診しました。近所の小児科から紹介状で総合病院へ。結果は「取れたばかりなら正常な経過」とのこと。焦った体験と受診時に大切だったポイントをまとめます。

退院直後の赤ちゃんの検査で心雑音が見つかり、「心室中隔欠損（VSD）かも」と言われ総合病院を受診しました。保険証がまだで実費約3万円でしたが、検査の結果は穴は1mm程度と小さく生活制限なし。後日、保険証と子ども医療費助成で差額も戻り、早めの受診が…

産後3ヶ月、ブロー後に床一面の抜け毛に気づきました。前髪〜こめかみの後退も実感。育毛剤の塗布＆マッサージ、ヘッドスパで頭皮ケアを継続。4ヶ月半ばに落ち着き、5ヶ月半ばには前髪が生えてきた経過を写真付きで紹介します。

今回は産後ダイエット6ヶ月の途中経過をまとめました。ウォーキングから始め、段階的にランニングへ。体重や体脂肪率は大きく変わらなくても、ウエストや見た目は少しずつ改善。噂や不安、整体でのアドバイスも含めてリアルな体験をお伝えします。

産後、尿意がまったく来ずトイレに座っても尿が出ない「産後尿閉」になりました。入院中は導尿が必要で、退院まで自力排尿はできず残尿は毎回500mL超え。退院日に総合病院の泌尿器科を受診し、自己導尿で経過観察をしましたが改善せず、産後2週間で治療を優…