妊娠中・授乳中にノンアル飲料をいろいろ試した中で、「ノンアルワインは当たり外れが大きい」と感じた体験をふまえつつ、それでも“ワインを飲んだ満足感”が得られてリピートした商品をランキング形式で紹介します。 さらにおまけとして、ワインの代わりとし…

妊娠中いちばん辛かったのは睡眠の質の悪化。初期は眠りづわり、中期は圧迫感、後期は胎動と頻尿で毎晩5回以上覚醒。産後も細切れに…Apple Watch記録と対策をまとめます。

妊娠・授乳期にお酒が飲めずストレスを感じていた私が、一番お世話になったのがノンアルコールサワー。ノンアルビールやワインは「本物と比べると物足りない…」と感じることもありましたが、サワーは驚くほど“いつもの一杯”に近く、食事にも合わせやすかった…

妊娠・授乳中でも楽しめるノンアルコールビールを酒好きママが実飲レビュー。ビール感・コスパ・健康面で比較し、満足度の高かったおすすめをランキング形式でまとめました。

妊娠中に音楽フェス「COUNTDOWN JAPAN 24/25」に参加した体験談を紹介。妊婦でも安全に楽しむためのルールや、優先席などの便利なサービスを活用したポイントを解説。妊娠中のフェス参加を迷っている方に役立つ情報をお届けします！