産後すぐに向き合うことになった、赤ちゃんのあざ治療。紹介状をもらってもすぐに予約が取れなかったこと、病院探しに苦労したこと、レーザー治療を受けて実際にどう変わったかを体験ベースでまとめました。同じように悩んでいる方の参考になればうれしいで…

1か月健診で「2か月から予防接種を受けてくださいね」と言われたものの、何をいつ受けるのか全然分からず、帰宅後に慌てて調べました。この記事では、自治体アプリで確認したスケジュール、実際の接種の流れ、ロタやBCGの特徴、持ち物などを、わが家の体験を…

妊娠前から「産後うつが怖い」と不安だった私が、妊娠中に決めてよかった対策をまとめました。育児だけにしない“3つの柱”、夫との同時育休、異変のサイン（眠れない／涙／気分が沈む）と早めに休む工夫、夜シフトや週1リフレッシュデイの夫婦ルールも紹介し…