産後8ヶ月で、佐倉マラソン10マイルに挑戦した体験をまとめました。産後はランニングを一人で続けやすい運動として選び、大会出場を目標に少しずつ練習を重ねました。初心者の産後マラソン挑戦記として、目標設定や当日の流れも紹介します。

生後2ヶ月の赤ちゃんを連れて、ウェルカムベビー認定のホテルへ家族旅行に行った体験談です。旅行を決めた理由やホテル選びの条件、実際の1日の流れ、持って行って良かったもの、良かった点・気になった点まで詳しくまとめました。赤ちゃん連れで無理なくリ…

生後1か月を過ぎた8月下旬、平日にお宮参りへ行ってきました。写真館での撮影からご祈祷、持ち物、服装、所要時間、実際に困ったことまで、当日の流れを体験談としてまとめています。

産後すぐに向き合うことになった、赤ちゃんのあざ治療。紹介状をもらってもすぐに予約が取れなかったこと、病院探しに苦労したこと、レーザー治療を受けて実際にどう変わったかを体験ベースでまとめました。同じように悩んでいる方の参考になればうれしいで…

1か月健診で「2か月から予防接種を受けてくださいね」と言われたものの、何をいつ受けるのか全然分からず、帰宅後に慌てて調べました。この記事では、自治体アプリで確認したスケジュール、実際の接種の流れ、ロタやBCGの特徴、持ち物などを、わが家の体験を…

妊娠前から「産後うつが怖い」と不安だった私が、妊娠中に決めてよかった対策をまとめました。育児だけにしない“3つの柱”、夫との同時育休、異変のサイン（眠れない／涙／気分が沈む）と早めに休む工夫、夜シフトや週1リフレッシュデイの夫婦ルールも紹介し…

生後2週間でへその緒が取れた直後、へそから赤い細長いものが飛び出して見え、不安で受診しました。近所の小児科から紹介状で総合病院へ。結果は「取れたばかりなら正常な経過」とのこと。焦った体験と受診時に大切だったポイントをまとめます。